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Sua saúde emocional merece atenção

Um espaço seguro e acolhedor para cuidar da sua saúde emocional com base na Terapia Cognitivo-Comportamental

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Beatriz Lopes

Sou psicóloga clínica e neuropsicóloga, com atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Avaliação Neuropsicológica. Pós-graduanda em Neuropsicologia pela Faculdade Israelita de Ciências da Saúde Albert Einstein.
 

Meu trabalho é pautado pela escuta, pelo acolhimento e pelo respeito à individualidade de cada pessoa. Busco oferecer um espaço seguro e sem julgamentos, no qual você possa compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, além de desenvolver recursos para lidar com os desafios da vida.
 

Acredito em uma prática psicológica que une ciência e acolhimento, com um olhar cuidadoso para cada história e para as necessidades de quem chega até mim.

Preocupações, pensamentos acelerados ou inseguranças interferem na sua rotina.​

A ansiedade tem ocupado espaço demais

Você quer se conhecer melhor

Você quer desenvolver autoconhecimento, habilidades emocionais e novas perspectivas.

A psicoterapia pode ser para você se...

Você se sente sobrecarregado(a)

Tem dificuldade para lidar com  as demandas do dia a dia e sente que está constantemente no limite.

A ansiedade tem ocupado espaço demais

Preocupações, pensamentos acelerados ou inseguranças interferem na sua rotina.​

Percebe padrões que gostaria de mudar

Alguns pensamentos ou comportamentos parecem se repetir, mesmo que você gostaria que fossem diferentes.​

Você se cobra
excessivamente

Sente que precisa fazer tudo perfeitamente ou que nunca está fazendo o suficiente.

Está passando por uma mudança

Momentos de transição, perdas, conflitos ou decisões importantes podem trazer emoções difíceis de organizar.​

Percebe padrões que gostaria de mudar

Alguns pensamentos ou comportamentos parecem se repetir, mesmo que você gostaria que fossem diferentes.​

Você quer se conhecer melhor

Você quer desenvolver autoconhecimento, habilidades emocionais e novas perspectivas.

Conheça meu trabalho

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Terapia Cognitivo-Comportamental

Avaliação Neuropsicológica

Uma abordagem focada na transformação de padrões de pensamento e comportamento para promover a saúde mental e o equilíbrio emocional.

A avaliação neuropsicológica investiga habilidades como memória, atenção, linguagem e raciocínio, ajudando a compreender o funcionamento cognitivo e identificar possíveis dificuldades.

Como funciona o processo

A psicoterapia é um caminho de autoconhecimento construído através de uma relação de confiança e acolhimento.

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Primeira Sessão

Um momento de acolhimento para nos conhecermos, entender sua demanda e alinhar expectativas sobre o processo terapêutico.

Frequência

Geralmente, os encontros ocorrem semanalmente. A constância é fundamental para o progresso do tratamento.

Duração

Cada sessão tem duração de 50 minutos, garantindo um tempo dedicado exclusivamente ao seu cuidado mental.

Formato

Atendimento disponível em formato online, adaptando-se às suas necessidades e rotina.

Confidencialidade

Tudo o que é dito em psicoterapia é protegido pelo sigilo profissional, garantindo um ambiente de total segurança e privacidade.

Espaço de Autodescoberta

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